E foi no fim de semana passado em Tomar no Open de Inverno - Master, que consegui concluir mais um ponto, desta vez o 4 =)
Das 4 provas possiveis para obter os minimos (50 B / 100 B / 200 E / 50 L) consegui.
Parece algo fora de série mas calma, para quem treinou durante mais duma decada não é assim tão dificil, dou muito mais valor aqueles atletas masters q nunca treinaram competição de natação... em novos e conseguem os obter... a mim dou valor aos tempos que fiz e à motivação que tenho para treinar regularmente para me sentir bem fisicamente e psicologicamente =)
Para os curiosos...
Comecei com...
100 B - 1.18.05 - 4º Lugar - O objectivo era fazer menos de 1.20, mas não gostei de nadar, uma coisa é verdade é raro treinar Bruços
100 E - 1.08.47 - 4º Lugar - Objectivo era fazer melhor que um dos meus infantis, 1.09, consegui e surprendeu me o tempo
4x50 E Misto (M) - 30.78 - Para quem tinha a barriga mais que cheia do almoço e biolo de bolacha nada mau lol
200 E - 2.28.26 - 3º Lugar - Passados 15minutos da estafeta, lá vou eu, sou sincero, não me apetecia cansar, só pensava "vou passar solto, vou passar solto..." e assim foi, tentei arrancar no meio... e não é que fiquei muito surpreendido com o tempo?
50 B - 35.21 - 3º Lugar - Não gostei... pelo menos 34s...
50 L - 27.48 - 1º Lugar - Não gostei... é o que dá não treinar velocidade e treinar só volume...
Conclusão: Foi um bom fim de semana principalmente a ver todos os masters a melhorar os seus tempos... =)
1 – Marcar consulta médica para ter aprovação para competir (Feito)
2 – Consulta ter resultado positivo (Feito)
3 – Inscrever me numa competição (Feito)
4 – Obter os mínimos de acesso ao Campeonato do Mundo em Itália (Feito)
5 – Ter dinheiro para Itália (Em tratamento)
6 – Ter mais atletas dispostos a ir a Itália (Em analise)
7 – Comprar bilhetes (Em estudo)
8 – Ter estadia assegurada (Em estudo)
9 - Treinar qualquer coisa (Regularmente)
10 – Apanhar o avião (Calma)
Das 4 provas possiveis para obter os minimos (50 B / 100 B / 200 E / 50 L) consegui.
Parece algo fora de série mas calma, para quem treinou durante mais duma decada não é assim tão dificil, dou muito mais valor aqueles atletas masters q nunca treinaram competição de natação... em novos e conseguem os obter... a mim dou valor aos tempos que fiz e à motivação que tenho para treinar regularmente para me sentir bem fisicamente e psicologicamente =)
Para os curiosos...
Comecei com...
100 B - 1.18.05 - 4º Lugar - O objectivo era fazer menos de 1.20, mas não gostei de nadar, uma coisa é verdade é raro treinar Bruços
100 E - 1.08.47 - 4º Lugar - Objectivo era fazer melhor que um dos meus infantis, 1.09, consegui e surprendeu me o tempo
4x50 E Misto (M) - 30.78 - Para quem tinha a barriga mais que cheia do almoço e biolo de bolacha nada mau lol
200 E - 2.28.26 - 3º Lugar - Passados 15minutos da estafeta, lá vou eu, sou sincero, não me apetecia cansar, só pensava "vou passar solto, vou passar solto..." e assim foi, tentei arrancar no meio... e não é que fiquei muito surpreendido com o tempo?
50 B - 35.21 - 3º Lugar - Não gostei... pelo menos 34s...
50 L - 27.48 - 1º Lugar - Não gostei... é o que dá não treinar velocidade e treinar só volume...
Conclusão: Foi um bom fim de semana principalmente a ver todos os masters a melhorar os seus tempos... =)
1 – Marcar consulta médica para ter aprovação para competir (Feito)
2 – Consulta ter resultado positivo (Feito)
3 – Inscrever me numa competição (Feito)
4 – Obter os mínimos de acesso ao Campeonato do Mundo em Itália (Feito)
5 – Ter dinheiro para Itália (Em tratamento)
6 – Ter mais atletas dispostos a ir a Itália (Em analise)
7 – Comprar bilhetes (Em estudo)
8 – Ter estadia assegurada (Em estudo)
9 - Treinar qualquer coisa (Regularmente)
10 – Apanhar o avião (Calma)
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